De winter is hét seizoen van de verkoudheidjes, griep en slechte weerstand in general. Je kent het wel; op kantoor is iedereen aan het snotteren en tegenover je kucht iemand de hele dag non-stop. Het is belangrijk om je weerstand op peil te houden door genoeg vitamines binnen te krijgen. Dus ook al roept donker en koud weer vaak om comfort food, de herfst en winter zijn dé seizoenen om gezond te eten. Merk je toch dat je weerstand een klein beetje wiebelig is of dat je je misschien niet zo fit voelt? Maak dan deze anti griep drank. Het geeft je die extra boost, precies als je dat nodig hebt!
Recept
Heb je last van verkoudheid, griep of een slechte wedstrijd? Neem dan deze anti griep drank en houd de griep of verkoudheid buiten de deur!
Gang | Dranken |
---|---|
Keuken | Nederlands |
Porties | 4 porties |
Bereidingstijd | 5 min |
---|---|
Kooktijd | 15 min |
Totaal | 20 min |
Dit recept is een wonder huis-tuin-en-keukenmiddeltje en super makkelijk te maken. Je kookt de ingrediënten samen in een pan en daarna kun je de anti griep drank (of flu tea, zoals wij ‘m hier thuis noemen) een aantal dagen in de koelkast bewaren. Neem een flinke kop of zelfs 2 per dag en houdt die griep of verkoudheid buiten deur!